Smoothies

Zomerfruit-smoothie

Het allerliefst drink ik een smoothie. Of het nou warm of koud is buiten, een smoothie gaat er altijd wel in! Nu het zomer is was ik wel in voor een zomerfruit-smoothie. Who joins?

Bereiding

Doe het sinaasappelsap en het water in de blender, en voeg daar vervolgens het zomerfruit aan toe. Snijd de appel en banaan in stukjes en voeg die ook toe aan het mengsel, even blenden en klaar is je smoothie!

Mocht sinaasappelsap niet helemaal je ding zijn, dan raad ik melk ( of eventueel yoghurt of water ) als vervanger aan.

Benodigdheden

- sinaasappelsap ( ga uit van ongeveer 300mL )

- water ( ga uit van ongeveer 200mL )

- een doosje zomerfruit van 250 gr ( wij hebben zomerfruit uit de diepvries van de Albert heijn gebruikt )

- 1 appel

- 1 banaan

~ een snijplankje, snijmesje, blender en eventueel een sinaasappelperser ( zelf geperste sinaasappelsap is natuurlijk wel het lekkerst! )